Entraînements

 HORAIRES DOJO du gymnase Marcel Royer, rue Charles Porta 76600 LE HAVRE.:

*** (sous réserve)

Lundi: 18h00 à 19h30: Aïki-do, Aïki-Ryu: Instructeur Denis LOPES Diplôme d'Instructeur Fédéral 3e dan.

19h30 à 21h30: Chi Kung (Qi Gong), Taï Chi Chuan et Yi Chuan: Instructeur Valéry COLOMBEL Diplôme d'Instructeur Fédéral.

Mardi: 18h30 à 20h00: Karate Defense Training (à partir de 13 ans): Instructeur Marc LEBORGNE Diplôme Instructeur Fédéral 4e dan.

20h00 à 21h30: *** Karaté adultes (entraînement libre kata ou sac de frappe).

Mercredi: 16h30 à 18h00: Karaté Shotokan enfants (de 7 à 13 ans): Professeur Pascal GUILLAUME Brevet d'Etat 5e dan.

18h00 à 19h30: Entraînement libre karaté kata.

19h30 à 21h30: Chi Kung (Qi Gong) - Tai Chi Chuan - Yi Chuan: Instructeur Valéry COLOMBEL Diplôme d'Instructeur Fédéral.

Jeudi: 18h00 à 19h30: Karaté Shotokan ados (à partir de 13 ans) et adultes: Professeur Pascal GUILLAUME Brevet d'Etat 5e dan.

Vendredi: 18h00 à 19h30: Aïki-do, Aïki-Ryu: Instructeur Denis LOPES Diplôme d'Instructeur Fédéral 3e dan

19h30 à 21h00: Karate Defense Training (à partir de 13 ans): Instructeur Marc LEBORGNE Diplôme Instructeur Fédéral 4e dan.

Samedi: 14h00 à 15h30: ***Karaté enfants (de 7 à 13 ans).

16h00 à 18h00: *** Tai Ki Ken: Instructeur Benoît NAOUS Diplôme Instructeur Fédéral 5e dan.

HORAIRES gymnase Lebourvellec, square Viviani: (hors vacances scolaires de Noël et d'été).

Lundi de 19h15 à 20h45: Chi Kung (Qi Gong) - Tai Chi Chuan avec Pascal GUILLAUME.

Jeudi de 18h00 à 19h30 (ouvert les jours fériés): Qi Gong du Wudang avec Lionel BOUDSOMMIER.